Pimentões recheados saborosos, preenchidos com uma mistura temperada de frango, tomates e ervas, cobertos com mozzarella e assados, perfeitos para um almoço low-carb.

Um chili robusto e picante feito com carne moída, tomates em cubos e especiarias aromáticas, finalizado com fatias de abacate fresco e coentro, perfeito para um almoço low-carb.

Uma lasanha reconfortante preparada com fatias de berinjela assada no lugar da massa, intercaladas com um rico molho de carne e queijos derretidos, ideal para um almoço com baixo teor de carboidratos.

Um prato delicioso e saudável de brócolis e couve-flor assados, regados com um molho cremoso de tahine.

Um risoto cremoso e saboroso com frango e legumes frescos, perfeito para um almoço farto.

Um prato saudável e saboroso de peixe assado com legumes frescos e um toque de limão.

Um prato rápido e saudável com frango e legumes frescos, perfeito para um jantar durante a semana.

Um salteado rápido e saboroso de carne com brócolis em um molho de soja, perfeito para o jantar durante a semana.

Peitos de frango suculentos recheados com uma deliciosa mistura de espinafre e feta, assados à perfeição.

Clássico fettuccine Alfredo com frango macio em um molho rico e cremoso de parmesão.

Um estrogonofe de carne cremoso e saboroso, servido com macarrão, perfeito para um jantar reconfortante.

Peito de frango suculento recheado com espinafre, cream cheese e parmesão, assado à perfeição para um jantar delicioso.

Um curry de legumes saboroso feito com um molho cremoso de coco e especiarias aromáticas, perfeito para um jantar reconfortante.

Peitos de frango tenros em um molho cremoso de cogumelos, perfeitos para um jantar aconchegante.

Um molho bolonhesa de carne saboroso e farto servido sobre macarrão, perfeito para um jantar reconfortante.

Peito de frango empanado e crocante coberto com molho marinara e mozzarella derretida, perfeito para um jantar reconfortante.