Bouillie d’orge : riche en fibres et bonne pour le cœur
La bouillie d’orge est un petit-déjeuner sain qui favorise la digestion.
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Qu’est-ce que la bouillie d’orge ?
La **bouillie d’orge** est préparée à partir d’orge cuite, semblable au gruau.
Bienfaits
- Aide à **réduire le cholestérol**.
- Améliore la **digestion**.
Résumé
Un petit-déjeuner nutritif, équilibré et riche en fibres.
- 1. Flocons d'Orge
Ječmena kaša: topla žitarica napravljena od mljevenog ječma, bogata vlaknima, vitaminima B i mineralima poput magnezija i željeza.
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