Baies de schisandra: adaptogène ancien pour l’énergie et la clarté
Les baies de schisandra soutiennent le foie et réduisent le stress.
0.0(0)
Qu’est-ce que la schisandra ?
**Fruit rouge aux cinq saveurs**, utilisé en médecine traditionnelle chinoise.
Profil nutritionnel
**295 kcal/100 g**, riche en **vitamine C et antioxydants.**
Avantages
- **Protège le foie et réduit la fatigue.**
Inconvénients
**Peut provoquer des brûlures d’estomac.**
Usages
**En infusions, poudres ou toniques.**
- 1. Baies de Schisandra
adaptogene bobice poznate u tradicionalnoj kineskoj medicini, koriste se za jačanje energije, funkcije jetre i otpornosti na stres
Comments
Loading comments...
Povezani postovi
Lait d’or : latte au curcuma anti‑inflammatoire
Santé intestinaleImmunitéBio
Jicama : valeurs nutritionnelles, bienfaits et usages
Vitamine CFaible en glucidesVegan
Freekeh : blé vert grillé
VeganSanté intestinaleFibres
Vinaigre balsamique : douceur acidulée et complexe
VeganSanté intestinale
Chou-rave : croquant, juteux et doux
VeganSanté intestinaleImmunité
Brocoli : super-aliment vert crucifère
VeganSanté intestinaleImmunité
Chou napa (chinois) : croquant, doux et polyvalent
VeganSanté intestinaleImmunité
Cumin des prés : saveur chaude et digestive
VeganSanté intestinaleFibres
Haricots adzuki : petites fèves rouges riches en fibres
VeganSanté intestinaleFibres
Fruit du dragon (pitaya) : hydratant et antioxydant
VeganSanté intestinaleImmunité