Zuckererbsen: Knackig, süß und reich an Vitamin C
Knackige Schoten, reich an Vitamin C, Ballaststoffen und pflanzlichem Eiweiß.
0.0(0)
Was sind Zuckererbsen?
Eine Kreuzung aus Markerbse und Zuckerschote, essbare knackige Schote.
Nährwertprofil
- Vitamin C & K
- Ballaststoffe, pflanzliches Eiweiß
- Kalorienarm
Vorteile
- Unterstützt Immunsystem
- Knochenstärkung
- Gut für Verdauung
Risiken
Kann bei empfindlichen Personen Blähungen verursachen.
Verwendung
Roh snacken oder kurz dünsten, für Salate, Wokgerichte.
Fazit
Knackiges, süßes Gemüse für leichte Gerichte.
- 1. Zuckerschoten
slatke, hrskave mahune graška, jedu se cijele, svježe ili lagano kuhane
Comments
Loading comments...
Povezani postovi
Magnesium: Bedarf, Quellen, Aufnahme
Magnesium
Vitamin C: Bedarf, Quellen und Fakten
Vitamin C
Bittermelone (Karela): Kalorienarme, vitamin-C-reiche Bittergurke
ZinkLow-CarbVegan
Maple Water: Leicht gesüßtes Baumwasser mit Spuren von Mangan
ZinkVeganGewichtsverlust
Erdnussbutter: Pflanzliches Protein & herzgesunde Fette
VeganGewichtsverlustProtein
Great Northern Bohnen: Milde weiße Bohne mit viel Ballaststoff & Protein
VeganProteinGlutenfrei
Erbsen: Süße grüne Leguminosen mit Protein, Ballaststoffen & Carotinoiden
ZinkVeganProtein
Natron: Alkalischer Trieb & Vielzweckhelfer
Low-CarbVeganGlutenfrei
Quitte: Duftendes Pektin- & Vitamin-C-reiches Kochobst
ZinkVeganGlutenfrei
Pflanzliches Glycerin: Feuchthaltemittel & mild süßer Low-GI-Polyol
Low-CarbVeganGewichtsverlust