مُلفت
**٪75 زيت أقل.**
ملخص
- سخّن 3 د
كيف تعمل؟
هواء ساخن سريع.
فوائد
دهون أقل.
قيود
سعة صغيرة.
إعدادات
بطاطا 200 °م 14 د.
جدول
PDF قريبًا.
نصائح
رج السلة.
تنظيف
ماء وصابون.
خرافة/حقيقة
| خالٍ من الزيت | خطأ |
الخلاصة
حرارة صحيحة + مساحة.
المراجع
USDA 2023.
Comments
Loading comments...
Povezani postovi
السوس‑في: دليل الحرارة والوقت والأمان
سوس فيد
أساسيات القلي السريع: خضار مقرمشة وبروتين طري في 10 دقائق
الطهي البطيء: نكهة عميقة وجهد بسيط
طهي بطيء
الكابر: نكهات مالحة حمضية مركّزة
نباتي صرفخالٍ من الغلوتين
خلّ البلسميك: نكهة عميقة حلوة-حامضة
نباتي صرفصحة الأمعاء
الهوميني: ذرة معالجة بالنكستمال
نباتي صرفمناعةألياف
ملفوف نابا: مقرمش، لطيف النكهة ومتعدد الاستخدام
نباتي صرفصحة الأمعاءمناعة
كريم التارتار: مثبت الخَبز السري
خالٍ من الغلوتين
فول الأزوكي: حبوب حمراء صغيرة غنية بالألياف
نباتي صرفصحة الأمعاءألياف
فتات الخبز: قوام مقرمش وربط للحشوات
طهي بطيءنباتي