Ejder meyvesi (pitaya): C vitamini ve antioksidan kaynağı
Ejder meyvesi lif, su ve C vitamini açısından zengindir, bağışıklığı destekler.
0.0(0)
Ejder meyvesi nedir?
**Pembe kabuklu, beyaz veya kırmızı etli tropikal bir meyvedir.**
Besin profili
**100 g’da 50 kcal**, **C vitamini ve lif** içerir.
Faydalar
- **Bağışıklığı güçlendirir.**
- **Sindirimi destekler.**
- **Vücudu nemlendirir.**
Olası yan etkiler
**Fazla tüketim idrarı pembeleştirebilir.**
Kullanım alanları
**Taze olarak, smoothie veya tatlılarda** kullanılır.
- 1. Ejder Meyvesi
glavni sastojak u fokusu
Comments
Povezani postovi
Bağırsak Sağlığı: Lif & Fermente Gıdalar
Bağırsak sağlığı
Jicama: besin değerleri, faydaları ve kullanım alanları
Vitamin CDüşük karbonhidratVegan
Rezene tohumu: tatlı aroma & sindirim desteği
VeganBağırsak sağlığıLow-FODMAP
Kalkan balığı: omega-3 ve protein açısından zengin beyaz etli balık
Bağırsak sağlığı
Falafel: nohut köftesi, bitkisel protein kaynağı
Bağırsak sağlığı
Durian: tropik meyvelerin kralı
Bağırsak sağlığı
Collard Greens: lif ve kalsiyum açısından zengin yeşil sebze
Bağırsak sağlığı
Deniz yosunu: iyot ve mineral açısından zengin süper gıda
Bağırsak sağlığı
Sıvı duman: mangalsız doğal is aroması
Bağırsak sağlığı
Kornişon: probiyotik açısından zengin mini salatalıklar
Bağırsak sağlığı