Kornişon: probiyotik açısından zengin mini salatalıklar
Kornişonlar düşük kalorilidir, sindirimi destekler ve ferahlatıcıdır.
0.0(0)
Kornişon nedir?
**Küçük salatalıklar**, turşu veya sirke içinde saklanır.
Besin profili
**100 g’da 15 kcal**, **lif, potasyum ve probiyotik** içerir.
Faydalar
- **Sindirimi destekler.**
- **Bağırsağı güçlendirir.**
- **Düşük kalorilidir.**
Olası yan etkiler
**Tuz oranı yüksek olabilir**, dikkatli tüketilmelidir.
Kullanım alanları
**Sandviçlerde, salatalarda veya mezelik olarak** kullanılır.
- 1. Kornişon
glavni sastojak u fokusu
Comments
Povezani postovi
Bağırsak Sağlığı: Lif & Fermente Gıdalar
Bağırsak sağlığı
Jicama: besin değerleri, faydaları ve kullanım alanları
Vitamin CDüşük karbonhidratVegan
Rezene tohumu: tatlı aroma & sindirim desteği
VeganBağırsak sağlığıLow-FODMAP
Kalkan balığı: omega-3 ve protein açısından zengin beyaz etli balık
Bağırsak sağlığı
Falafel: nohut köftesi, bitkisel protein kaynağı
Bağırsak sağlığı
Durian: tropik meyvelerin kralı
Bağırsak sağlığı
Collard Greens: lif ve kalsiyum açısından zengin yeşil sebze
Bağırsak sağlığı
Deniz yosunu: iyot ve mineral açısından zengin süper gıda
Bağırsak sağlığı
Sıvı duman: mangalsız doğal is aroması
Bağırsak sağlığı
Asma yaprakları: lif ve demir açısından zengin Akdeniz lezzeti
Bağırsak sağlığı