Filtrirani recepti
Keto Puten-Curry mit Blumenkohlreis
Ein warmes, aromatisches Puten-Curry, gekocht in Kokosmilch und Gewürzen, serviert auf fluffigem Blumenkohlreis – ideal für ein kohlenhydratarmes Mittagessen.
Keto Gefüllte Paprika mit Hähnchen
Geschmackvolle Paprika gefüllt mit würzigem Hähnchen, gewürfelten Tomaten und aromatischen Kräutern, überbacken mit Mozzarella – ein sättigendes Low-Carb-Mittagessen.
Keto Rindfleisch-Chili mit Avocado
Ein herzhaftes, würziges Chili aus Rinderhack, gewürfelten Tomaten und aromatischen Gewürzen, garniert mit frischer Avocado und Koriander – ideal für ein kohlenhydratarmes Mittagessen.
Keto Auberginen-Lasagne
Eine herzhafte Lasagne, bei der traditionelle Pasta durch geröstete Auberginenscheiben ersetzt wird, geschichtet mit einer würzigen Fleischsoße und geschmolzenem Käse – ideal für ein kohlenhydratarmes Mittagessen.
Gerösteter Brokkoli und Blumenkohl mit Tahini-Dressing
Ein köstliches und gesundes Gericht mit geröstetem Brokkoli und Blumenkohl, serviert mit einem cremigen Tahini-Dressing.
Pasta mit Gemüse und Basilikumpesto
Ein schnelles und leichtes Pastagericht mit frischem Gemüse und aromatischem Basilikumpesto.
Gebackene Kartoffeln mit Gemüse und Tofu
Eine schnelle und gesunde Mahlzeit mit gebackenen Kartoffeln, frischem Gemüse und knusprigem Tofu.
Honig-Senf-Hähnchen
Ein süßes und würziges Gericht aus Hähnchen, das in einer Honig-Senf-Sauce gebacken wird, perfekt für ein schnelles und leckeres Mittagessen.
Fischfilets mit Gemüse in Folie
Ein leichtes und gesundes Gericht aus Fischfilets, die mit frischem Gemüse in Folie gebacken werden.
Gebackene Süßkartoffeln mit Hühnchen und Gemüse
Ein gesundes und schmackhaftes Gericht aus gebackenen Süßkartoffeln, Hühnchen und frischem Gemüse.
Risotto mit Hähnchen und Gemüse
Ein cremiges und schmackhaftes Risotto mit Hähnchen und frischem Gemüse, ideal für ein herzhaftes Mittagessen.
Gebackener Fisch mit Gemüse und Zitrone
Ein gesundes und schmackhaftes Gericht aus gebackenem Fisch mit frischem Gemüse und einem Hauch Zitrone.
Wok mit Hähnchen und Gemüse
Ein schnelles und gesundes Gericht mit Hähnchen und frischem Gemüse, perfekt für ein Abendessen unter der Woche.
Rindfleisch-Brokkoli-Pfanne
Ein schnelles und schmackhaftes Gericht mit Rindfleisch und Brokkoli in einer herzhaften Sojasauce, perfekt für ein Abendessen unter der Woche.
Hähnchenbrust mit Spinat und Feta
Saftige Hähnchenbrust, gefüllt mit einer herzhaften Spinat-Feta-Mischung, perfekt gebacken.
Hähnchen Cacciatore
Ein rustikales italienisches Gericht mit zartem Hähnchen, das in einer reichhaltigen Tomatensauce mit Kräutern und Gemüse geschmort wird.
Cremige Hähnchen Alfredo
Klassische Fettuccine Alfredo mit zartem Hähnchen in einer reichhaltigen und cremigen Parmesan-Sauce.
Rindfleisch Stroganoff
Ein cremiges und herzhaftes Rindfleisch-Stroganoff, serviert mit Nudeln, perfekt für ein gemütliches Abendessen.
Gefüllte Hähnchenbrust
Saftige Hähnchenbrust, gefüllt mit Spinat, Frischkäse und Parmesan, perfekt gebacken für ein köstliches Abendessen.
Gemüsecurry
Ein aromatisches Gemüsecurry mit cremiger Kokossauce und duftenden Gewürzen, perfekt für ein herzhaftes Abendessen.