بابريكا مدخنة: 6 سعرات و1 000 IU فيتامين A لكل ملعقة صغيرة
بودرة فلفل أحمر مجفف ومُدخَّن تعطي لوناً ونكهة خشبية.
0.0(0)
ما هي؟
فلفل أحمر يُدخَّن على خشب البلوط ثم يُطحن.
القيم (ملعقة صغيرة)
|سعرات|ألياف|Vit A|
|---|---|---|
|6|0.9غ|1 000 IU|
الفوائد
كاروتينات مضادة للأكسدة؛ تضيف طعم مع قليل ملح.
سلبيات
قد تصبح مرة مع حرارة عالية؛ تتحبب بالرطوبة.
الطعم
حلاوة فلفل مع دخان البلوط.
الاستخدام
تتبيلة شواء، يخنات، تزيين حمص؛ تحفظ باردة وجافة.
- 1. البابريكا المدخنة
Values based on 1 tsp (2.3 g) Spanish smoked paprika
Comments
Loading comments...
Povezani postovi
القرع المر (كارلا): خضار شديدة المرارة غنية بفيتامين C والألياف
زنكمنخفض الكربوهيدراتنباتي صرف
زبدة الفول السوداني: بروتين نباتي ودهون صحية
نباتي صرففقدان الوزنبروتين
ماء القيقب: سائل شجري خفيف السعرات بطعم لطيف ومعادن ضئيلة
زنكنباتي صرففقدان الوزن
فاصوليا غريت نورذرن: بقول بيضاء خفيفة غنية بالألياف والبروتين
نباتي صرفبروتينخالٍ من الغلوتين
البازلاء: بقوليات خضراء حلوة غنية بالبروتين والألياف
زنكنباتي صرفبروتين
بيكربونات الصوديوم: رافع قلوي سريع ومتعدد الاستخدام
منخفض الكربوهيدراتنباتي صرفخالٍ من الغلوتين
السفرجل: فاكهة عطرية غنية بالبكتين وفيتامين C
زنكنباتي صرفخالٍ من الغلوتين
الجليسرين النباتي: مُرطِّب غذائي حلو منخفض المؤشر الجلايسيمي
منخفض الكربوهيدراتنباتي صرففقدان الوزن
برش الليمون: نكهة حمضية مركزة شبه خالية من السعرات
زنكنباتي صرففقدان الوزن
الهليون الأبيض: رمح ربيعي لطيف غني بحمض الفوليك
زنكنباتي صرفخالٍ من الغلوتين
