مسحوق الخروب: بديل للكاكاو غني بالألياف خالٍ من الكافيين
حلاوة طبيعية خفيفة وألياف عالية بدون منبهات.
0.0(0)
نبذة
يُحضّر من قرون الخروب المحمصة والمطحونة.
القيم (2 م ك)
≈25–30 س؛ ألياف 5–6 غ؛ دهون ضئيلة.
فوائد
ألياف، حلاوة لطيفة، خالٍ من الكافيين.
سلبيات
الطعم يختلف عن الشوكولاتة؛ الإفراط قد يسبب غازات.
استخدام
مخبوزات، مشروبات دافئة، كرات طاقة.
استبدال
1:1 مع الكاكاو وتقليل السكر 10–20%.
التخزين
جاف ومحكم؛ حتى 12 شهر.
- 1. مسحوق الخروب
Used for its natural sweetness and fiber content
Comments
Loading comments...
Povezani postovi
الزنك: الحاجة والمصادر والامتصاص
زنك
أساسيات فقدان الوزن: عجز سعرات مستدام
فقدان الوزن
القرع المر (كارلا): خضار شديدة المرارة غنية بفيتامين C والألياف
زنكمنخفض الكربوهيدراتنباتي صرف
زبدة الفول السوداني: بروتين نباتي ودهون صحية
نباتي صرففقدان الوزنبروتين
ماء القيقب: سائل شجري خفيف السعرات بطعم لطيف ومعادن ضئيلة
زنكنباتي صرففقدان الوزن
فاصوليا غريت نورذرن: بقول بيضاء خفيفة غنية بالألياف والبروتين
نباتي صرفبروتينخالٍ من الغلوتين
البازلاء: بقوليات خضراء حلوة غنية بالبروتين والألياف
زنكنباتي صرفبروتين
بيكربونات الصوديوم: رافع قلوي سريع ومتعدد الاستخدام
منخفض الكربوهيدراتنباتي صرفخالٍ من الغلوتين
السفرجل: فاكهة عطرية غنية بالبكتين وفيتامين C
زنكنباتي صرفخالٍ من الغلوتين
الجليسرين النباتي: مُرطِّب غذائي حلو منخفض المؤشر الجلايسيمي
منخفض الكربوهيدراتنباتي صرففقدان الوزن