ثمر الزعرور البربري: توت أحمر غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة
ثمار الزعرور البربري صغيرة حامضة وغنية بالفوائد الصحية وتستخدم في المطبخ الفارسي.
ما هو ثمر الزعرور البربري؟
الفوائد
الاستخدامات
الخلاصة
- 1. التوت البربري
Barberries (žutikine bobice): sitne crvene bobice kiselkastog okusa, bogate vitaminom C i antioksidansima; tradicionalno se koriste u perzijskoj kuhinji i desertima.
Comments
Loading comments...
Povezani postovi
القرع المر (كارلا): خضار شديدة المرارة غنية بفيتامين C والألياف
زبدة الفول السوداني: بروتين نباتي ودهون صحية
ماء القيقب: سائل شجري خفيف السعرات بطعم لطيف ومعادن ضئيلة
فاصوليا غريت نورذرن: بقول بيضاء خفيفة غنية بالألياف والبروتين
البازلاء: بقوليات خضراء حلوة غنية بالبروتين والألياف
بيكربونات الصوديوم: رافع قلوي سريع ومتعدد الاستخدام
السفرجل: فاكهة عطرية غنية بالبكتين وفيتامين C
الجليسرين النباتي: مُرطِّب غذائي حلو منخفض المؤشر الجلايسيمي
برش الليمون: نكهة حمضية مركزة شبه خالية من السعرات
الهليون الأبيض: رمح ربيعي لطيف غني بحمض الفوليك