Makademya yağı: Kalp dostu, ısıya dayanıklı yağ
Tekli doymamış yağ ve E vitamini kaynağı; mutfakta ve cilt bakımında kullanılır.
0.0(0)
Makademya yağı nedir?
Makademya fındığından elde edilen hafif aromalı, yüksek duman noktalı yağ.
Besin Profili
- Tekli doymamış yağlar
- E vitamini
- Bitkisel steroller
Faydaları
- Kalp sağlığı
- Anti-enflamatuvar etkiler
- Cilt ve saç için nemlendirici
Olası Riskler
Yüksek kalorili; kuruyemiş alerjisi olanlar dikkatli olmalı.
Kullanım Önerileri
Salatalara ekleyin, yemek pişirin veya cilt/saç bakımı için kullanın.
Özet
Besleyici, çok amaçlı bir yağ – ölçülü kullanın.
- 1. Macadamia Yağı
hladno cijeđeno ulje od makadamija oraha, blagog orašastog okusa, stabilno na visoke temperature
Comments
Povezani postovi
Sağlıklı Yağlar: MUFA, PUFA & Omega‑3
Sağlıklı yağlar
Makro Besinler: Karbonhidrat, Protein ve Yağ Dengesi
ProteinSağlıklı yağlarKompleks karbonhidratlar
Acı kavun (kudret narı): C vitamini ve lif içeren çok acı kabak
ÇinkoDüşük karbonhidratVegan
Fıstık ezmesi: Bitkisel protein ve sağlıklı yağ kaynağı
VeganKilo vermeProtein
Akçaağaç suyu: Hafif tatlı, düşük kalorili doğal hidrasyon
ÇinkoVeganKilo verme
Great Northern fasulyesi: Lif ve bitkisel protein zengini beyaz baklagil
VeganProteinGlutensiz
Bezelye: Protein ve lif içeren tatlı yeşil baklagil
ÇinkoVeganProtein
Karbonat: Asitle anında CO₂ üreten alkali kabartıcı
Düşük karbonhidratVeganGlutensiz
Ayva: Pektin ve C vitamini içeren kokulu eski meyve
ÇinkoVeganGlutensiz
Bitkisel gliserin: Nem tutucu, düşük glisemikli hafif tatlandırıcı
Düşük karbonhidratVeganKilo verme