Mango: vitamin dolu tropik tatlılık
Altın rengi, sulu meyve; C ve A vitamini açısından zengin – smoothie veya tatlılarda harika.
0.0(0)
Mango nedir?
Tatlı, aromatik, tropikal bir çekirdekli meyvedir.
Besin Değeri
100 g: ~60 kcal, 15 g karbonhidrat, 2 g lif, C ve A vitamini.
Faydaları
- Bağışıklığı güçlendirir
- Göz sağlığını destekler
- Sindirimi kolaylaştırır
Olası sakıncalar
- Doğal şeker içerir
- Nadir lateks alerjisi
Kullanım
Küp küp doğrayın, smoothie, salsa veya tatlılarda kullanın.
- 1. Mango
Sočno tropsko voće, bogato vitaminom C i A, slatkog i aromatičnog okusa
Comments
Povezani postovi
Mangostan: 100 g’da 73 kcal, 12 mg C vitamini ve ksanton antioksidan
Vitamin CVeganGlutensiz
Amchur: Yeşil mango tozu, ekşi tat ve C vitamini
Vitamin CVeganKilo verme
Mangosteen: Tatlı-ekşi, kremamsı dilimlere sahip «meyvelerin kraliçesi»
VeganBağışıklıkSağlıklı yağlar
Bağışıklık: Temel Besinler ve Alışkanlıklar
Bağışıklık
Altın süt: zerdeçal latte ile iltihap önleme
Bağırsak sağlığıBağışıklıkOrganik
Acı kavun (kudret narı): C vitamini ve lif içeren çok acı kabak
ÇinkoDüşük karbonhidratVegan
Fıstık ezmesi: Bitkisel protein ve sağlıklı yağ kaynağı
VeganKilo vermeProtein
Akçaağaç suyu: Hafif tatlı, düşük kalorili doğal hidrasyon
ÇinkoVeganKilo verme
Great Northern fasulyesi: Lif ve bitkisel protein zengini beyaz baklagil
VeganProteinGlutensiz
Bezelye: Protein ve lif içeren tatlı yeşil baklagil
ÇinkoVeganProtein
