Amčur: Kiselkasti prah od zelenog manga
Dodaje limunastu svježinu jelima bez tečnosti i donosi vitamin C.
0.0(0)
Pregled
Prah od osušenih nezrelih kriški manga.
Nutritivne vrijednosti (6 g)
17 kcal; vit. C 31 % RDA; 1.2 g vlakana.
Prednosti
Visok C‑vitamin; niskokalorična kiselina.
Mane
Veoma kiselo; lako se zgrudva.
Upotreba
Chaat masala, začin za krompir i leblebije.
Čuvanje
Hermetički, suho, do 9 mj.
- 1. Mango Prah (Amchur)
Komentari
Povezani postovi
Osnove mršanja: održiv kalorijski deficit bez gubitka mišića
Mršavljenje
Vitamin C: preporučeni unos, najbolji izvori i rušenje mitova o megadozama
Vitamin C
Gorka dinja (karela): Nisko-kalorična tikvica bogata vitaminom C i bioaktivnim spojevima
CinkNisko ugljikohidrataVegan
Javorova voda: Lagano zaslađena prirodna hidracija s tragovima mangana
CinkVeganMršavljenje
Kikiriki puter: Biljni protein i zdrave masti u kremastom namazu
VeganMršavljenjeProteini
Great Northern grah: Blaga bijela mahunarka bogata vlaknima i proteinom
VeganProteiniBez glutena
Grašak: Slatka mahunarka bogata proteinom, vlaknima i vitaminima
CinkVeganProteini
Soda bikarbona: Brzi lužni podizač tijesta i višenamjensko sredstvo
Nisko ugljikohidrataVeganBez glutena
Dunja: Mirisno voće bogato pektinom i vitaminom C
CinkVeganBez glutena
Biljni glicerin: Niskoglikemijski zaslađivač i humektant
Nisko ugljikohidrataVeganMršavljenje