Smanji otpad hrane kod kuće: 10 jednostavnih navika za manji račun i čišću planetu

Prosječno domaćinstvo baci 30 % kupljene hrane—primijeni ove trikove i uštedi novac.

0.0(0)

F T IN P W V

Smanji otpad hrane kod kuće: 10 jednostavnih navika za manji račun i čišću planetu

Hook

**Baciti jedno pileće prsa znači potrošiti vode kao za 30‑minutno tuširanje.**

TL;DR

- Planiraj jelovnik, kupuj s listom - FIFO pravilo u frižideru - Zamrzni ili ukiseli hranu pred istek

Zašto je bitno

Otpad hrane čini **8 % globalnih emisija CO₂** i kućištvo košta oko 900 KM godišnje.

10 navika

1. **Inventura prije kupovine** 2. **Precizno doziranje** 3. **Kutija ‘pojedi prvo’** 4. **Označi ostatke datumom** 5. **Porcionirano zamrzavanje** 6. **Blendaj povenuo povrće** 7. **Ukiseli koru i peteljke** 8. **Kompostiraj neiskoristivu koru** 9. **Razlikuj ‘najbolje upotrijebiti’ i ‘upotrijebiti do’** 10. **Podijeli višak putem aplikacija**

Prednosti

- Ušteda do 50 KM mjesečno - Manji ugljični otisak - Donacije lokalnim kuhinjama

Mit vs činjenica

| Mit | Činjenica | |-----|-----------| | "Kompost smrdi" | Pravilna omjer smeđeg i zelenog sprječava neugodne mirise. |

Bonus

⬇️ Preuzmi naljepnice ‘Pojedi prvo’ za frižider.

Zaključak

Male navike + dosljednost = manje otpada, više uštede, čišći okoliš.

Reference

FAO 2024; WRAP 2023.

Komentari

Povezani postovi

Vrijedi li plaćati organsko? Pesticidi, hranjivost i utjecaj na okoliš na jednom mjestu

Organsko

Zero‑waste kuhinja: 7 navika koje smanjuju kantu i štede 900 € godišnje

Zero-waste

Zašto birati lokalnu hranu: svježiji okus, manji CO₂ i jača zajednica

Lokalno

Gorka dinja (karela): Nisko-kalorična tikvica bogata vitaminom C i bioaktivnim spojevima

CinkNisko ugljikohidrataVegan

Javorova voda: Lagano zaslađena prirodna hidracija s tragovima mangana

CinkVeganMršavljenje

Kikiriki puter: Biljni protein i zdrave masti u kremastom namazu

VeganMršavljenjeProteini

Great Northern grah: Blaga bijela mahunarka bogata vlaknima i proteinom

VeganProteiniBez glutena

Grašak: Slatka mahunarka bogata proteinom, vlaknima i vitaminima

CinkVeganProteini

Soda bikarbona: Brzi lužni podizač tijesta i višenamjensko sredstvo

Nisko ugljikohidrataVeganBez glutena

Dunja: Mirisno voće bogato pektinom i vitaminom C

CinkVeganBez glutena

Smanji otpad hrane kod kuće: 10 jednostavnih navika za manji račun i čišću planetu

Prosječno domaćinstvo baci 30 % kupljene hrane—primijeni ove trikove i uštedi novac.

0.0(0)

F T IN P W V

Hook

**Baciti jedno pileće prsa znači potrošiti vode kao za 30‑minutno tuširanje.**

TL;DR

- Planiraj jelovnik, kupuj s listom - FIFO pravilo u frižideru - Zamrzni ili ukiseli hranu pred istek

Zašto je bitno

Otpad hrane čini **8 % globalnih emisija CO₂** i kućištvo košta oko 900 KM godišnje.

10 navika

Prednosti

- Ušteda do 50 KM mjesečno - Manji ugljični otisak - Donacije lokalnim kuhinjama

Mit vs činjenica

| Mit | Činjenica | |-----|-----------| | "Kompost smrdi" | Pravilna omjer smeđeg i zelenog sprječava neugodne mirise. |

Bonus

⬇️ Preuzmi naljepnice ‘Pojedi prvo’ za frižider.

Zaključak

Male navike + dosljednost = manje otpada, više uštede, čišći okoliš.

Reference

FAO 2024; WRAP 2023.

Komentari

Povezani postovi

Vrijedi li plaćati organsko? Pesticidi, hranjivost i utjecaj na okoliš na jednom mjestu

Organsko

Zero‑waste kuhinja: 7 navika koje smanjuju kantu i štede 900 € godišnje

Zero-waste

Zašto birati lokalnu hranu: svježiji okus, manji CO₂ i jača zajednica

Lokalno

Gorka dinja (karela): Nisko-kalorična tikvica bogata vitaminom C i bioaktivnim spojevima

CinkNisko ugljikohidrataVegan

Javorova voda: Lagano zaslađena prirodna hidracija s tragovima mangana

CinkVeganMršavljenje

Kikiriki puter: Biljni protein i zdrave masti u kremastom namazu

VeganMršavljenjeProteini

Great Northern grah: Blaga bijela mahunarka bogata vlaknima i proteinom

VeganProteiniBez glutena

Grašak: Slatka mahunarka bogata proteinom, vlaknima i vitaminima

CinkVeganProteini

Soda bikarbona: Brzi lužni podizač tijesta i višenamjensko sredstvo

Nisko ugljikohidrataVeganBez glutena

Dunja: Mirisno voće bogato pektinom i vitaminom C

CinkVeganBez glutena

Culinum newsletter

Culinum newsletter

Smanji otpad hrane kod kuće: 10 jednostavnih navika za manji račun i čišću planetu

Hook

TL;DR

Zašto je bitno

10 navika

Prednosti

Mit vs činjenica

Bonus

Zaključak

Reference

Komentari

Povezani postovi

Povezani postovi

Smanji otpad hrane kod kuće: 10 jednostavnih navika za manji račun i čišću planetu

Hook

TL;DR

Zašto je bitno

10 navika

Prednosti

Mit vs činjenica

Bonus

Zaključak

Reference

Komentari

Povezani postovi

Povezani postovi