حساء عدس وخضار متبل بحليب جوز الهند.

شوربة صينية لاذعة وحمضية مع التوفو والفطر وقرون الخيزران.

حساء كريمي من دقيق الحمص بنكهة البربري والثوم.

شوربة مغربية تقليدية باللحم، الحمص، العدس والتوابل الدافئة.

شوربة دافئة بالفاصوليا البيضاء محضرة بالثوم وإكليل الجبل الطازج.

حساء ناعم من القرنبيط المهروس مع الثوم والأعشاب.

شوربة نباتية دافئة بالعدس الطري والخضروات والتوابل الدافئة.

شوربة دافئة ومغذية مع دجاج طري، نودلز البيض، وخضروات.

طبق سريع وصحي يجمع بين التوفو المقرمش وخضروات ملونة مع صلصة ثوم وزنجبيل، يُقدم فوق أرز مطهو على البخار.

شوربة دافئة مليئة بالعدس الأحمر الغني بالبروتين والسبانخ الطازجة والطماطم المقطعة، مطهوة مع الأعشاب العطرية.

فطائر كوسا مقرمشة وذهبية تُقدَّم مع صلصة زبادي منعشة، مثالية كوجبة خفيفة أو طبق رئيسي.

بيتزا خفيفة على فلاتبريد، مدهونة بالحمص ومغطاة بالخضروات الطازجة، والزيتون، والفيتا المفتتة، مع رشة من زيت الزيتون وعصير الليمون.

تاكوس لذيذة محشوة بخضروات مشوحة وفاصوليا سوداء، مغطاة بصلصة أفوكادو طازجة وعصير ليمون لإضفاء نكهة منعشة.

طبق يخنة خضروات غني من بروفانس يحتوي على باذنجان، كوسا، فلفل، طماطم وبصل، مطهو ببطء مع الأعشاب وزيت الزيتون.

طبق نباتي شهي يتميز بشرائح القرنبيط السميكة المشوية حتى النضوج، تُقدَّم مع صلصة طحينة منعشة مع عصير الليمون.

طبق كلاسيكي من معكرونة المعكرونة الكبيرة المحشوة بخليط كريمي من جبنة الريكوتا والسبانخ الطازجة والثوم والأعشاب، مخبوزة في صلصة الطماطم ومغطاة بالموزاريلا والبارميزان.

طبق شعرية مليء بالنكهات، يحتوي على شعرية أرز طرية، وخضروات مقرمشة، وصلصة فول سوداني حارة وكريمية.

راب لذيذ محشو بحمص متبل مع خضروات مقرمشة وصلصة طحينة كريمية، مستوحى من نكهات البحر الأبيض المتوسط.

سلطة منعشة مكونة من كسكس هش، وطماطم كرزية مقسومة إلى أنصاف، وخيار مقطع، وبصل أحمر مقطع، وزيتون منزوع النوى، وجبنة فيتا مفتتة، مع تتبيلة بالليمون والأعشاب.