برش البرتقال: عطر وفوائد
برش البرتقال غني بفيتامين C وزيوت عطرية طبيعية.
0.0(0)
ما هو برش البرتقال؟
هو الطبقة الخارجية الرقيقة من قشر البرتقال، مليئة بالزيوت العطرية.
القيمة الغذائية
مصدر ممتاز لفيتامين C والألياف.
الفوائد الصحية
- يقوي المناعة
- مضاد للأكسدة
- يساعد الهضم
سلبيات محتملة
يجب غسل البرتقال جيدًا لإزالة بقايا المبيدات.
الاستخدامات
يُضاف إلى الكعك، الصلصات والمشروبات.
- 1. قشر البرتقال
Naribana kora narandže – aromatična i bogata nutrijentima
Comments
Loading comments...
Povezani postovi
تعزيز المناعة: المغذيات والعادات
مناعة
حليب ذهبي: لاتيه الكركم المضاد للالتهاب
صحة الأمعاءمناعةعضوي
القرع المر (كارلا): خضار شديدة المرارة غنية بفيتامين C والألياف
زنكمنخفض الكربوهيدراتنباتي صرف
زبدة الفول السوداني: بروتين نباتي ودهون صحية
نباتي صرففقدان الوزنبروتين
ماء القيقب: سائل شجري خفيف السعرات بطعم لطيف ومعادن ضئيلة
زنكنباتي صرففقدان الوزن
فاصوليا غريت نورذرن: بقول بيضاء خفيفة غنية بالألياف والبروتين
نباتي صرفبروتينخالٍ من الغلوتين
البازلاء: بقوليات خضراء حلوة غنية بالبروتين والألياف
زنكنباتي صرفبروتين
بيكربونات الصوديوم: رافع قلوي سريع ومتعدد الاستخدام
منخفض الكربوهيدراتنباتي صرفخالٍ من الغلوتين
السفرجل: فاكهة عطرية غنية بالبكتين وفيتامين C
زنكنباتي صرفخالٍ من الغلوتين
الجليسرين النباتي: مُرطِّب غذائي حلو منخفض المؤشر الجلايسيمي
منخفض الكربوهيدراتنباتي صرففقدان الوزن