Yıldız meyvesi (karambola): C vitamini ve antioksidan kaynağı
Egzotik, ferahlatıcı ve düşük kalorili bir tropikal meyve.
Yıldız meyvesi nedir?
Yıldız meyvesi, dilimlendiğinde **yıldız şeklinde görünen** tropikal bir meyvedir. Hafif tatlı ve ekşi bir aroması vardır.
Besin Değeri (100 g)
- **Kalori:** 31 kcal
- **C Vitamini:** 35 mg
- **Lif:** 2.8 g
Faydaları
- **Bağışıklığı güçlendirir**.
- **Sindirimi destekler**.
- **Düşük kalorilidir** ve ferahlatıcıdır.
Dikkat edilmesi gerekenler
- **Oksalik asit** içerir, böbrek problemi olanlar dikkat etmelidir.
Kullanım alanları
- **Salatalarda, içeceklerde veya tatlılarda** kullanılır.
Özet
Yıldız meyvesi, C vitamini açısından zengin, lezzetli ve dekoratif bir tropikal meyvedir.
- 1. Yıldız Meyvesi
Starfruit (karambola): tropsko voće u obliku zvijezde, hrskavo i sočno, bogato vitaminom C, vlaknima i antioksidansima; koristi se svježe, u salatama, sokovima i desertima.