Arpa gevreği: lif açısından zengin ve kalp dostu
Arpa gevreği, sindirimi destekleyen ve enerji sağlayan besleyici bir kahvaltıdır.
Arpa gevreği nedir?
**Arpa gevreği**, pişmiş arpadan yapılan sıcak bir kahvaltılıktır.
Faydaları
- **Kalp sağlığını** destekler.
- **Sindirimi** iyileştirir.
Özet
Sağlıklı, doyurucu ve lif dolu bir kahvaltı seçeneği.
- 1. Arpa Gevreği
Ječmena kaša: topla žitarica napravljena od mljevenog ječma, bogata vlaknima, vitaminima B i mineralima poput magnezija i željeza.