Beyaz peynir (feta): kalsiyum ve probiyotik açısından zengin Yunan peyniri
Beyaz peynir, Yunan mutfağının temelidir; tuzlu, lezzetli ve besleyicidir.
Beyaz peynir nedir?
**Beyaz peynir (feta)**, koyun veya keçi sütünden yapılan geleneksel bir peynirdir.
Faydaları
- **Kalsiyum ve protein** açısından zengindir.
- **Probiyotik içerir**.
- **Kemik sağlığını destekler**.
Uyarılar
- **Tuz oranı yüksektir**.
- **Laktoz hassasiyeti** olanlar dikkat etmelidir.
Kullanım alanları
- **Salatalar, börekler ve kahvaltılarda** kullanılır.
Özet
Beyaz peynir, hem lezzetli hem de besin değeri yüksek geleneksel bir peynirdir.
- 1. Beyaz Peynir
Feta sir: tradicionalni grčki sir od ovčijeg ili kozjeg mlijeka, karakterističnog slanog i kiselkastog okusa, bogat kalcijem i proteinima.