Culinum logo
🔍

Keto Goveđi Chili s Avokadom

Zasitan, ljut chili pripremljen od mljevene govedine, narezanih paradajza i aromatičnih začina, ukrašen svježim avokadom i korijanderom – idealan obrok s niskim udjelom ugljikohidrata.

U velikom loncu zagrijte 1 supenu žlicu maslinovog ulja. Dodajte 1 nasjeckani luk i 3 zgnječena češnja češnjaka, te pržite dok ne omekšaju. Umiješajte 300 grama mljevene govedine i pržite dok ne porumeni. Dodajte 400 grama narezanih paradajza, 0,5 čajne žličice čili praha, 0,5 čajne žličice kumina i 0,5 čajne žličice soli. Kuhajte 20-25 minuta. Poslužite toplo, preliveno kriškama avokada i 15 grama nasjeckanog korijandera.

Ažurirano 3/28/2025
Keto Goveđi Chili s Avokadom

Vrijeme pripreme

15 min

Vrijeme kuhanja

30 min

Ukupno vrijeme

45 min

Porcije

4

Sastojci

  • Avokado - 1 piece
  • Bijeli Luk - 3 cloves
  • Himalajska Ružičasta So - 1 tsp
  • Paradajz - 400 grams
  • Govedina - 300 grams
  • Korijander - 15 grams
  • Luk - 1 piece
  • Kim - 1 tsp
  • Chili Prah - 1 tsp
  • Maslinovo Ulje - 1 tbsp

Upute

  • Korak 1

    Propržite luk i češnjak u maslinovom ulju.

  • Korak 2

    Dodajte mljevenu govedinu i propržite je.

  • Korak 3

    Umiješajte paradajz, čili prah, kumin i so.

  • Korak 4

    Kuhajte 20-25 minuta.

  • Korak 5

    Poslužite uz avokado i korijander.

Kuhinjski savjeti

Po potrebi prilagodite začine i ukrasite dodatnim korijanderom.

Nutrition Facts (per serving)

550
Calories
35g
Fat
12g
Carbs
40g
Protein