Keto Goveđi Chili s Avokadom
Zasitan, ljut chili pripremljen od mljevene govedine, narezanih paradajza i aromatičnih začina, ukrašen svježim avokadom i korijanderom – idealan obrok s niskim udjelom ugljikohidrata.
U velikom loncu zagrijte 1 supenu žlicu maslinovog ulja. Dodajte 1 nasjeckani luk i 3 zgnječena češnja češnjaka, te pržite dok ne omekšaju. Umiješajte 300 grama mljevene govedine i pržite dok ne porumeni. Dodajte 400 grama narezanih paradajza, 0,5 čajne žličice čili praha, 0,5 čajne žličice kumina i 0,5 čajne žličice soli. Kuhajte 20-25 minuta. Poslužite toplo, preliveno kriškama avokada i 15 grama nasjeckanog korijandera.
Vrijeme pripreme
Vrijeme kuhanja
Ukupno vrijeme
Porcije
Sastojci
- Avokado - 1 piece
- Bijeli Luk - 3 cloves
- Himalajska Ružičasta So - 1 tsp
- Paradajz - 400 grams
- Govedina - 300 grams
- Korijander - 15 grams
- Luk - 1 piece
- Kim - 1 tsp
- Chili Prah - 1 tsp
- Maslinovo Ulje - 1 tbsp
Upute
Korak 1
Propržite luk i češnjak u maslinovom ulju.
Korak 2
Dodajte mljevenu govedinu i propržite je.
Korak 3
Umiješajte paradajz, čili prah, kumin i so.
Korak 4
Kuhajte 20-25 minuta.
Korak 5
Poslužite uz avokado i korijander.
Kuhinjski savjeti
Po potrebi prilagodite začine i ukrasite dodatnim korijanderom.