Keto Punjena Jaja sa Avokadom
Moderna verzija klasičnih punjenih jaja, s kremastim avokadom umiješanom u smjesu žumanjaka, idealna kao užina s niskim udjelom ugljikohidrata.
Skuhajte 6 jaja, ogulite ih i prepolovite. Izvadite žumanjke i zgnječite ih zajedno sa zrelim avokadom, majonezom, dijon senfom, limunovim sokom, solju i paprikom. Napunite bijele jaja smjesom i ukrasite sitno sjeckanim vlascem. Po želji, poslužite ohlađeno.
• Ažurirano 4/4/2025
Vrijeme pripreme
10 min
Vrijeme kuhanja
10 min
Ukupno vrijeme
20 min
Porcije
6
Sastojci
- Avokado - 1 piece
- Himalajska Ružičasta So - 0.25 tsp
- Mladi Luk - 5 grams
- Meyer Limuni - 1 tbsp
- Jaja - 6 pieces
- Paprika - 0.25 tsp
- Senf - 1 tsp
- Majoneza - 2 tbsp
Upute
Korak 1
Skuhajte, ogulite i prepolovite jaja.
Korak 2
Izvadite žumanjke i zgnječite ih s avokadom, majonezom, dijon senfom, limunovim sokom, solju i paprikom.
Korak 3
Napunite polovice jaja dobrom smjesom.
Korak 4
Ukrasite vlascem i poslužite (ohlađeno ako želite).
Kuhinjski savjeti
Pazite da jaja ne budu prekuhana kako bi zadržala najbolju teksturu.
Nutrition Facts (per serving)
160
Calories
12g
Fat
2g
Carbs
10g
Protein