Keto Shakshuka sa Avokadom
Ukusan, začinjen umak od paradajza sa poširanim jajima, preliven svježim avokadom – savršen keto branč.
U velikoj tavi zagrijte maslinovo ulje i propržite nasjeckani luk i češnjak dok ne omekšaju. Dodajte kockice crvene paprike i paradajza te začinite kuminom, solju i paprom. Pustite da umak lagano kuha dok se ne zgusne. Razbijte jaja u umak, poklopite i kuhajte dok jaja ne budu poširana. Poslužite toplo, preliveno narezanim avokadom, limunovim sokom i nasjeckanim peršunom.
Vrijeme pripreme
Vrijeme kuhanja
Ukupno vrijeme
Porcije
Sastojci
- Avokado - 1 piece
- Bijeli Luk - 3 cloves
- Paradajz - 400 grams
- Sok od Limuna - 1 tbsp
- Crvena Paprika - 1 piece
- Peršin - 5 grams
- Luk - 1 medium
- So - 0.5 tsp
- Biber - 0.25 tsp
- Kim - 0.5 tsp
- Jaja - 4 pieces
- Maslinovo Ulje - 2 tbsp
Upute
Korak 1
Zagrijte maslinovo ulje i propržite luk i češnjak.
Korak 2
Dodajte crvenu papriku i paradajz; začinite kuminom, solju i paprom.
Korak 3
Pustite da umak kuha dok se lagano zgusne.
Korak 4
Razbijte jaja, poklopite i kuhajte dok poširana.
Korak 5
Poslužite s narezanim avokadom, limunovim sokom i peršunom.
Korak 6
Poslužite odmah.
Kuhinjski savjeti
Dodajte malo limunovog soka za dodatnu svježinu.